06.12 - Warsztat z Markiem Bednarskim

Często wiemy, jak wygląda początek i koniec – ale co dzieje się pomiędzy?

Wiemy że na początku w Trikonasanie dłoń jest poniżej kolana, a finalnie na podłodze, ale pytanie co jest pomiędzy? Wiemy że na początku stojąc na głowie mam pięty oparte na ścianie a finalnie jestem na środku sali. Najpierw jest siad skrzyżny, a później Lotos. Jednak jak dojść od jednego do drugiego?

Na tym warsztacie przyjrzymy się formom pośrednim – tym, które często pomijamy, a które w rzeczywistości są kluczowe dla zrozumienia praktyki. To nie są pozycje zastępcze, ale kluczowe etapy, które pozwalają ciału, oddechowi i umysłowi dojrzewać do pełnej formy asany.
Robiąc łatwą formę umysł może być znudzony i ospały. Robiąc finalną pojawią się agresja, a wewnętrznie przeżywamy atak stresu. Poszukajmy zatem czegoś pomiędzy, by można było się oswoić i robić kolejny krok.

Warsztat jest zaproszeniem:
- dla średniozaawansowanych, by zrozumieli, jak zrobić krok dalej w stronę zaawansowanej praktyki,
- dla zaawansowanych, by odkryli, jak naprawić błędy w trudnych asanach i uniknąć przeciążeń,
- dla nauczycieli jogi, by potrafili prowadzić uczniów w sposób, który buduje most pomiędzy poziomami.

KIEDY: 06.12.2025 (sobota)
GODZINA: 09:00-12:00
KOSZT: 350 PLN
PROWADZĄCY: Marek Bednarski

ZAPISY:
mailowo, telefonicznie tel: 583445674 lub przez formularz kontaktowy i media społecznościowe - podaj imię, nazwisko i numer kontaktowy.

Drogi Kliencie,
jeśli chciałbyś otrzymać fakturę VAT za niniejszy warsztat, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny w celu podania numeru NIP przed dokonaniem przelewu.

Płatności należy dokonać w recepcji studia kartą/gotówką lub przelewem najpóźniej do 29 listopada.
W przypadku braku płatności w wyznaczonym terminie rezerwacja zostanie automatycznie anulowana.
Numer rachunku bankowego do wpłat:
62 1050 1764 1000 0092 0606 8828
W tytule przelewu prosimy wpisać: Warsztaty z Markiem Bednarskim- Imię i Nazwisko uczestnika - PARAGON/FAKTURA.

Zwrot opłaconego warsztatu realizujemy na pisemną prośbę (email), która wpłynie do nas najpóźniej w dniu poprzedzającym rozpoczęcie warsztatu. Prośby o zwrot kosztów opłaconego udziału ze względu na nieobecność, przesłane w dniu odbywania się warsztatu, nie będą rozpatrywane.

Każda asana ma swoją drogę. Wystarczy nauczyć się ją widzieć.

Zapraszamy!