12.10 Rozpoczęcie Kursu wstępnego metodą BKS Iyengara - poziom 0 w edycji popołudniowej

14.09.2022 11:04


Rozpoczęcie Kursu wstępnego metodą BKS Iyengara - poziom 0 w edycji popołudniowej

KIEDY: 12 października 2022 (środa) ŚRODA, PIĄTEK GODZINA: 19:00-20:15 PROWADZĄCA: Patrycja Bernacka-Rubik KOSZT: 450 zł Więcej informacji - kliknij czytaj więcej.

Chcesz poznać podstawy jogi i rozpocząć świadomą pracę z ciałem lub potrzebujesz relaksu i regeneracji? A może odbudowujesz właśnie swoje zdrowie i chcesz kompleksowego wsparcia dla ciała i umysłu?


Zapraszamy Cię na edycję popołudniową Kursu Jogi Poziomu "0" (Wstępnego), który będzie trwać 10 tygodni. Jest to pierwszy etap nauki jogi według metody B.K.S. Iyengara, który obejmuje zamknięty cykl 20 lekcji (każda lekcja trwa 1h 15 min). Udział w kursie pomoże Ci opanować podstawowe pozycje jogi w możliwie najbezpieczniejszy dla Ciebie sposób i zrozumieć ruch w poszczególnych asanach. Nauczysz się świadomej relaksacji poprzez umiejętne wykorzystanie oddechu w czasie praktyki oraz pokażemy Ci jak się zregenerować mimo intensywnej pracy w czasie zajęć. Nasz przemyślany i metodycznie zbudowany kurs przygotuje Twoje ciało do pokonywania kolejnych ograniczeń wynikających ze stacjonarnego trybu życia, pomoże zbudować stabilną psychikę, a przede wszystkim pozwoli wzmocnić system nerwowy i odpornościowy.


START ---> 12.10.2022 r. (środa)


SZCZEGÓŁY KURSU:
- zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu: ŚRODA i PIĄTEK godz. 19:00,
- kurs trwa 10 tygodni (cykl 20 zajęć po 1h 15 min),
- grupa jest zamknięta, co oznacza że nikt w czasie trwania kursu nie może do niego dołączyć,
- wszystkie nieobecności można odrobić do końca trwania karnetów kursowych na zajęciach otwartych "Joga 0",
- zapewniamy potrzebny sprzęt do praktyki, ale jeśli masz swoją własną matę – weź ją ze sobą,
- na kurs obowiązują zapisy.


PROWADZĄCA - Patrycja Bernacka-Rubik


KOSZT - 450 zł/ 20 zajęć
Płatności należy dokonać do najpóźniej do 4 października w recepcji studia kartą/ gotówką lub przelewem.
W celu otrzymania faktury VAT, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny przed dokonaniem przelewu.


Zapisy w recepcji JOGA PARK, mailowo: kontakt@studiojogapark.pl lub pod numerem tel: 583445674.


Wstecz