31.08_Zagroda Kuwasy

Zapraszamy na wyjazdowe warsztaty jogi w urokliwej Zagrodzie Kuwasy. To doskonała okazja, by zwolnić, wsłuchać się w siebie i naładować energię w otoczeniu przyrody Biebrzańskiego Parku Narodowego. Czekają na Was sesje jogi, głęboki relaks i pyszna, zdrowa kuchnia.

Warsztaty są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, ale regularnie praktykujących - min. 2 razy w tygodniu.
Osoby początkujące powinny praktykować już minimum 3 miesiące.

GDZIE: Zagroda Kuwasy, Woznawieś 30A, 19-206 Rajgród
https://www.zagrodakuwasy.pl/joga-i-warsztaty-rozwojowe-wege-kuchnia/

✅PROWADZĄCA: Patrycja Bernacka - Rubik

Certyfikowany nauczyciel Jogi wg B.K.S. Iyengara poziomu II (w stopniu Intermediate Junior I).

KIEDY: 31.08 - 06.09.2025

PLAN DNIA 31.08 (niedziela)
16:00 - zakwaterowanie
18:00 - regeneracja i relaks
19:30 - kolacja
20:30 - spotkanie informacyjne

PLAN DNIA 01-05.09 (od poniedziałku do piątku)
07:30 - 09:30 - praktyka asan - zaawansowani
09:00 - śniadanie
10:30 - 12:30 praktyka asan - początkujący/ gr. ogólna
13:00 - obiad
14:00 - 16:00 czas wolny/ czas niespodzianek
16:00 - 18:00 aktywna regeneracja
18:00 - 18:30 pranayama/ czas wolny
18:30 - kolacja
20:00 - medytacja/ czas niespodzianek

PLAN DNIA 06.09 (sobota)
08:00 - śniadanie
09:00 - 11:30 - praktyka asan dla wszystkich
12:00 - obiad
powrót

SPRZĘT DO JOGI:
Prosimy zabrać ze sobą matę oraz pasek do jogi. Jeśli ich nie posiadasz, prosimy o informację.

KOSZT:
- zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym 3550 zł*
- zakwaterowanie w pokoju 2- lub 3-osobowym 2950 zł*
- zakwaterowanie osób towarzyszących (niećwiczących) 2200zł**
- dziecko w wieku 0-2 lata lub zwierzę - 300 zł cały pobyt
- dziecko w wieku 2-12 lat - 1600 zł cały pobyt

• cena obejmuje zajęcia, pobyt i wyżywienie wegetariańskie (w przypadku diety wegańskiej/bezglutenowej prosimy wcześniej o informację)
  ** cena obejmuje zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie (w przypadku diety wegańskiej/bezglutenowej prosimy wcześniej o informację)

DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE!

ZAPISY:
mailowo, telefonicznie tel: 583445674 lub przez formularz kontaktowy i media społecznościowe - podaj imię, nazwisko i numer kontaktowy. Po potwierdzeniu dostępności miejsca na warsztacie w ciągu 5 dni dokonaj wpłaty zadatku w kwocie 700 zł. Zadatek można wpłacić TYLKO przelewem na konto.
Numer konta bankowego:
23 1050 1764 1000 0098 1795 8334.
W tytule przelewu proszę wpisać: Imię i Nazwisko, ZAGRODA KUWASY (NIP, jeżeli chcesz fakturę).

Bardzo prosimy o przemyślane decyzje. Zadatek jest bezzwrotny, ponieważ służy on do rezerwacji miejsca w ośrodku. Resztę kwoty należy dopłacić na miejscu gotówką.

Zapraszamy!